ចង្រ្កានជាតិដែកដែលមានការរក្សាកំដៅ ភាពធន់ លទ្ធភាពប្រើប្រាស់នៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ និងតម្លៃចម្អិនអាហារក្នុងខ្ទះដែលមិនជាប់ស្អិត បន្ទាប់ពីគ្រឿងទេសត្រឹមត្រូវ។គ្រឿងទេសក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីការពារជាតិដែកដែលប៉ះពាល់ពីការច្រេះ។ប្រភេទចង្រ្កានដែកមានដូចជា ខ្ទះចៀន ឡហូឡង់ ឡ ឡដុតរាបស្មើ ម៉ាស៊ីនចុច Panini ខ្ទះចៀនជ្រៅ និងខ្ទះចៀន។
ដំណើរការ៖ ដំបូងបើកផ្សិត ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតការខាស ប៉ូលាល្អ ប៉ូលា ហើយបន្ទាប់មកបាញ់ថ្នាំ ហើយបន្ទាប់មកបង្កើត។
ការសិក្សាមួយរបស់សមាគមរបបអាហារអាមេរិកបានរកឃើញថា ចង្ក្រានដែកបញ្ចេញជាតិដែកយ៉ាងច្រើនចេញពីអាហារ។ការស្រូបយកជាតិដែកប្រែប្រួលទៅតាមអាហារ ទឹកអាស៊ីត មាតិកាទឹក រយៈពេលចម្អិនអាហារ និងអាយុជីវិតរបស់ចង្ក្រាន។មានការកើនឡើងជាតិដែក 945% នៅក្នុងទឹកជ្រលក់ spaghetti (ពី 0.61 mg / 100g ដល់ 5.77 mg / 100g) ខណៈពេលដែលការកើនឡើងនេះគឺតិចជាងយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងអាហារផ្សេងទៀត។ជាឧទាហរណ៍ ជាតិដែកនៅក្នុងនំប៉័ងពោត កើនឡើង 28% ពី 0.67 ទៅ 0.86 mg/100g ។ថ្នាំសម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំង និងអ្នកដែលមានកង្វះជាតិដែកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីឥទ្ធិពលនេះ ដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃ Lucky iron fish (ប្រភេទនៃការបញ្ចូលជាតិដែក)។ប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ ដើម្បីផ្តល់អាហារមានជាតិដែក ដល់អ្នកដែលមានកង្វះជាតិដែក។ជាមួយនឹងជំងឺលើសឈាមរបស់មនុស្ស (ជាតិដែកលើសទម្ងន់ ជំងឺលង្ហិន) ការប្រើប្រាស់គួរតែត្រូវបានជៀសវាង ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃការលេចធ្លាយជាតិដែកចូលទៅក្នុងចង្ក្រានដែក។
ផើងដែកធ្វើពីដែកប្រផេះរលាយ ការផ្ទេរកំដៅយឺត ការផ្ទេរកំដៅគឺឯកសណ្ឋាន ប៉ុន្តែចិញ្ចៀនឆ្នាំងគឺក្រាស់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិក៏ងាយបំបែក។ផើងដែកល្អ ធ្វើពីសន្លឹកដែកខ្មៅ ឬញញួរដៃ ចិញ្ចៀនស្តើង លក្ខណៈផ្ទេរកំដៅបានលឿន។ឆ្នាំងដែកមានលក្ខណះពិសេសគឺនៅពេលដែលសីតុណ្ហភាពភ្លើងលើសពី 200 ℃ នោះឆ្នាំងដែកនឹងគ្រប់គ្រងសីតុណ្ហភាពអាហារដល់ 230 ℃ ដោយបញ្ចេញថាមពលកំដៅខ្លះ ខណៈឆ្នាំងដែកល្អបញ្ជូនសីតុណ្ហភាពនៃភ្លើងដោយផ្ទាល់។ ទៅអាហារ។សម្រាប់គ្រួសារជាមធ្យម ការប្រើប្រាស់ឆ្នាំងដែកគឺល្អជាង។
.ដោយសារគុណសម្បត្តិនៃឆ្នាំងដែក ព្រោះវាធ្វើពីដែកល្អ ភាពមិនបរិសុទ្ធតិច ដូច្នេះការផ្ទេរកំដៅកាន់តែមានឯកសណ្ឋាន មិនងាយលេចចេញជាបាតុភូតសក្តានុពលស្អិត;ដោយសារតែសមា្ភារៈល្អ, សីតុណ្ហាភាពនៅខាងក្នុងសក្តានុពលអាចឡើងខ្ពស់;បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្វីដែលហៅថាឆ្នាំងធម្មតាគ្មានផ្សែង និងឆ្នាំងមិនស្អិត ការរចនាតែមួយគត់នៃតួឆ្នាំងដែលមិនមានជាតិពណ៌គឺអាចលុបបំបាត់ចោលនូវសារធាតុពុលគីមី និងផលិតផលអាលុយមីញ៉ូមចំពោះរាងកាយមនុស្ស ដូច្នេះគ្រួសារទាំងមូលអាចរីករាយនឹងសុខភាព។ និងអាហារឆ្ងាញ់ដោយមិនបំផ្លាញសមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភនៃចាន
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ១៦ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៣